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日別アーカイブ: 2021年7月16日

夏らしく☆*゜

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皆さま、こんにちは♪
まだ梅雨明けしてない奈良ですが、平年は、梅雨明けが7月20日頃のようなので、後もう少しでしょうか…。

昨日の奈良は、早朝、雷がゴロゴロ&すごい雨で警報が出ていましたが、午前中には解除になりました。
昨日もとても蒸し暑かったです!!
今日も午前中、雨が降ったり止んだりしていましたが、明日はお天気で今日より気温が3度程上がるみたいなので、また暑くなりそうです!!

昨夜のニュースにて、東京でのコロナ感染者数が1308人とのことで、そのうち、20代・30代で半分を占めているとのことです。
20代の方でも重症化するケースかが出ているそうです。
夏なので、本当ならイベントなどで楽しい季節のはずですが(涙)。゜
感染された方が重症化せず、早くよくなられることを願っています。

毎日、セミの鳴き声を聞きながら、今年はバッタの3兄弟の姿をまだ見ないので、また姿を見せてほしいなぁ~と思っていますが…*゜

今朝は、プチトマト10個とイチゴ5個収穫しました☆
イチゴは酵素の土を足してからか、甘味が増したような気がします♪

そして、あの大きなグリーンのままのプチトマト!!
今朝、見たら、ほんのり赤く色づいていました♪
ブログで『大きなプチトマトはお供え用にします』としてから、急に色づいてきました*゜
収穫されてもすぐ食べられないとわかってでしょうか(笑)*゜

夏のお花のマリーゴールドを花壇に植えましたが、花壇用の同系色のミニ風鈴も一緒に飾ったら夏らしくなりました*゜

写真のマリーゴールドの隣の苗はきゅうりの苗です☆
あと、ししとうの苗も可愛いのがあったので、プチトマトの隣で育てたいなと思っています!!

奈良では、お庭や畑などで野菜や果物を育てられている方が多いので、上手な方を参考にさせていただいたりしながら、自分も見よう見まねですが、また色々と育てていけたらいいなと思っています♪

トマトは『リコピン』の代表格と呼ばれる野菜ですが、リコピンが持つ『抗酸化作用』により、健康的にも効果があるそうです。

体が酸化すると…
・老化の進行
・シミ、シワ、肌荒れ
・生活習慣病
・動脈硬化
・がん
このような原因になるそうです。

なので、トマトをたくさん食べて、体の中から健康になりましょう!!
と、思っています★*゜
周りではトマト嫌いな方も多いですが(汗)。゜
トマトだけに限らず、野菜をたくさん食べ、体調管理、体重維持をしていけたらいいなと思います。゜

7月も半分過ぎましたが、ストレスを溜めないように、自分なりに調整されながら、無理のないようにお過ごしくださいね!!