月別アーカイブ: 2022年11月

今日は続けて投稿します！！

先程のブログにてお伝えしましたが。。。

献血の検査結果がきてたので、検査結果の写真をそのままバン(！！！)と載せます(笑)*°

結果からいうと…

血小板数だけ数値が高く、後は基準値で問題ありませんでしたぁ～♪

この血小板数ですが。。。

この値が極端に減少すると出血を起こしやすくなるそうです。
血を止めるための重要な働きだそうです！！

でも…

数値が高いので…

血が止まりやすいということでしょうか(！？)
わからないですが(笑)*°

まぁ、あまり心配いらないのかなと(！？)

コレステロールは。。。

血液検査の前って普通、絶食とかしないといけないのに…
(忘れてた。°)

(献血やから血を抜くし食べないと！！)
って、思いで、思いっきり食べてたので～(汗)。°
それでコレステロールの数値も上がってしまったと思うので。°

まぁ、糖尿も肝臓もHIV検査とかも全てしていただきましたが大丈夫だったのでよかったです♪

何より、自分の血液が病気で大変な方に少しでもお役立てできると思うと本当に嬉しいです｡*

ではでは、皆さま、今日も無事故で！！
お気をつけて…頑張りましょう！！！

皆さま、おはようございます｡*

朝からポツポツと雨が降りだしてる奈良です。°

前回のブログの続きになりますが…

昨日、京終駅のビッグツリーをパチリ☆
…してから、京終駅構内へ★*°

ストリートピアノの鍵盤の蓋がオープン♪
してたので～｡*
(そんな日は弾いてもOKなので♪)

タイミングよく(！？)
周りに誰もいらっしゃらなかったので～｡*

ちゃっかり弾いちゃいました♪
(京終駅は2回目★)

暗譜してる曲の記憶がちょっと危うく、間違えては弾き直し(笑)*°
まぁ、誰もいてはらへんし、家練のように…
わりとリラックスして弾けました♪
(今度、行く時は楽譜を持って行こうっと♪)

でも…

でも……

いつも思い立ってからしか行動しないので、昨日も急に思いついて行ったので。。。
(実はクリスマスツリー&ストリートピアノが目的ではなく、一番の目的があったので｡*)

でも、楽譜がなかったら思うように弾けない自分だし、同じ曲ばかりではつまらないので。°

今度は、また誰もいてはらない時に楽譜持って行きます｡*

今日は、朝一の仕事を終えて、また、これから移動して仕事ですが｡*

前に、ブログにて10代の頃の面白い(！？)エピソードをまたお伝えすると投稿していたので、そのことと昨日の一番の目的も繋がりがちょっとあるので、また、お伝えしますね｡*

それから。。。

昨日、献血の検査結果の通知がきてたので、そのこともお知らせさせていただきます｡*
(別に必要ないかもしれないですが(笑)*°)

よかったらブログお付き合い下さいね★*°

皆さま、こんにちは♪

朝からよく晴れて気持ちがいい奈良です♪

昨日は。。。

友人と一緒に音楽イベントへ行く予定でしたが。。。

前々から急用により予定が厳しくなりお断りしてたので。°
友人がせっかく段取りしてくれてたのに申し訳なかったです(涙)。°

生演奏、お聴きしたかったですが｡*
残念で申し訳なかったですが、また、いつの日か…生演奏が聴けたらいいなと思っています♪

アーティストの皆さま、スタッフ・関係者の皆さま、ありがとうございました！！
お疲れさまでした｡*

実は。。。

来月、申込みしてたオーケストラのコンサートが当たりましたぁ～～～♪
(わぁ～～～い♪)

でも。。。

平日の夜なので、大阪での演奏会なので、仕事が終わってから間に合うかなぁ～と(汗)。°

サックスメンバーと行きたいと思っていましたが…
平日だし、時間的にも厳しく、忙しいのもあり無理とのことで(涙)。°

親やきょうだいにも聞きましたが、みんな予定があり厳しくて…
(ガァーーーーーン！！)

友人にお声掛けしたいですが、夜だし、しかも昨日も自分のせいで迷惑おかけしてるのに、お誘いするのも気が引けるし、どうしよう。。。
(はぁーーー｡*)

もうちょっと先なので。。。

また１人でどうするか考えます｡*

最悪は。。。

１人で行きます｡*

なんかすごい劇場なので(！！)
ちょっと正装していかないとあかんなぁ～と(汗)｡*

普段、めちゃラフな格好ばかりなので、たまにちゃんとした服装をしたら背筋がピン(！！)と伸びる感じです★*°

10代の頃から。。。

服より装飾品が好きだったのですが…

①カバン
②クツ(スニーカーも｡*)
③腕時計

特にカバンが大好きで、なんかいっぱい持ってました(笑)*°

腕時計は、華奢なレディースには全く興味がなく。。。

メンズの腕時計が好きでした｡*

その中でも一番お気に入り入りだったのが…

シルバーのバンドに宇宙をイメージしたようなブルーの文字盤の腕時計でした｡*

今は、レディース系の腕時計とか持っていませが、ほとんどつけないので、久しぶりにつけた時に止まっていたので。°
それからは腕時計はしてないです(汗)。°

でも、また、なんかオシャレなのがあれば…
久しぶりに買ってつけてみようかなぁ～♪

今、仕事の合間ですが。。。

先程、短時間で色々と冒険してきました！！(笑)*°

まずは、先日、京終駅の前に恒例のビッグサイズのクリスマスツリーを何人かの男性の方々で設置されはるところを偶然お見掛けしてたので★☆★

昼間に行ってパチリ☆
してきましたぁ～～～｡*

ここから自分でも、またスゴイ行動してきたので(笑)*°
また、ブログでお伝えしますね！！(続く→)

今日は続けて投稿します｡*

最近、『食欲の秋』爆進中ですが。。。(汗)。°

先日、ドライブへ行ってましたが…

久しぶりのお店にてランチをしました♪

ハンバーグが食べたくなって｡*
ハンバーグを食べてから、このブログの写真のマロンスイーツを食べましたぁ～～～♪

ジョッキパフェで、めちゃデカッッ！！

お昼ご飯食べた後に。。。
これ、１人でペロッと食べれましたぁ～(笑)*°
(自分の食欲がコワイッッ(笑)*°)

いやぁ～｡*
それにしても、マロンとかパンプキンとか、秋は美味しいですね～♪
(ちなみに昨夜は、パンプキンのドリアを作りましたぁ～♪)

お腹いっぱいになりながら運転したので、かなり苦しかったですが(笑)*°

行きたいお店があって移動しましたが、お店が閉まってて(！！)
(ガァ～～～ン！！ショック！！！)

仕方ないので帰りましたが。。。

最近、格闘技で応援させていただきたい方がいて、なんか、その方を見てたら癒されます｡*

なんか初めてお会いする感じじゃなくて、(なんでかなぁ～｡*)と、思っていましたが。。。

自分の祖父(若い時)になんかお顔の雰囲気や醸し出すオーラが似ている感じがあって｡*

だからかわからないですが、なんかちょっと不思議なオーラを感じます｡*

知ってる人に似てる人を見掛けたことが何度かありますが。。。
めちゃ二度見とかしてしまいますね！！(笑)*°

前にもそんなことがあって、トイレ内で鏡越しにガン見してたら。。。
目が合って(！！！)

ちょっと変な顔をされましたぁーーー。°
(ヤバイーーー。°(笑)*°)
変な人になってしまうので…気をつけます(笑)*°

昨日は、仕事後、ピアノの練習をしようとしてたら…

寒くて暖房つけたら…
いつの間にやら寝てましたぁーーー(汗)。°

最近、ムダな時間の使い方が多くなりつつあるので、気合い入れ直してちゃんとしなあかなぁ～と思ってます！！

ではでは！！

今日も仕事、頑張ります！！

お仕事、学校ある皆さま、お気をつけて頑張って下さいね☆*°

お休みの方は、ステキな週末をお過ごし下さいね｡*

皆さま、おはようございます！！

いつも、代行運転・マイクロバスをご利用いただき、ありがとうございます｡*

前回のブログにてお伝えしてた、ミニいちごちゃんの写真を投稿しました｡*
白い実から赤く色づいてくれたのでパチリ☆

見てるだけで可愛く癒されます｡*

それから…

シンビジウムも、毎年、1つか2つしか蕾がつないのに。。。

今年は3つも蕾がつきました！！
(3つは初めて！！)

もう少し大きくなってきたら、蕾の横に支える棒を立てようと思っています！！

話は変わりますが…

先日の新聞にて、エジプトの考古学者の方の記事が出てたので読んでいたのですが…

この方は10歳の時に読んだエジプトの本との出会いにて、将来、エジプトに関わる仕事をされることを決意されたそうです！！

当時は、日本人がエジプトにて発掘調査を行うことは非現実的な時代だったそうです。°

それが、今では、日本人の方でも発掘調査に携わりご活躍されている方々もいて、皆さま、エジプトのロマンの世界で頑張ってられています★*°

この発掘調査にて、現地の役人から発掘許可のことで何度も理不尽な目に遭われたそうです(涙)。°

でも、諦めずに、その役人の方に手作りの『タジン』(←トマト味のシチュー)を、『カルカデ』(←ハイビスカスティー)と共に振る舞われおもてなしされたそうです｡*

このことにより、相手の態度が一気に軟化され、打ち解けられたそうです。

この方は、子どもの頃から、お料理上手だった母親にお料理を教わり、父親のお弟子さんにもそのお料理を振る舞われていたそうです！！

子どもの頃からのお手伝いが、大人になってから…それもエジプトで活かされることになるなんて(！！)
本当にスゴイことですよね♪

そして、『カルカデ』というハイビスカスティーは、女王クレオパトラも愛飲されていたそうです｡*

ハイビスカスのお花が好きで、夏には鉢植えで飾っていたこともあるので｡*

ハイビスカスティーは赤いティーで、色もキレイだし、透明なカップに入れたら色もよくわかってオシャレな感じがするので、飲んでみたいなぁ～と、思っています♪

先日、クリームシチューを作りましたが｡*

トマト味のシチューは作ったことがないので、お料理でも作ったら少しはエジプトの文化に触れることができるかな♪と、思い、今度、作ってみようかなぁ～と、思います♪

エジプト料理って、見てたら自分好みのものが多いので♪

お料理は口に合いそうやなぁ～と思ってるので、もし、エジプトへ行けたらお料理が楽しみやなぁ～♪と、思います(笑)*°

では、皆さま、何か美味しいお料理があれば教えていただけたら嬉しいです♪

食べて、飲んで(お酒など…)仲良くなる｡*

これは、営業部長も奈良でしてきたことなので(笑)*°

今、めちゃ仲良しメンバーは、飲食を共にして仲良くなったので♪
食べることなどは大切なことやなって思っています｡*

皆さま、おはようございます！！

今日の奈良は、少し雲が多いですが晴れてて、車内にいると日差しが暑いぐらいです！！

昨日は、サッカー【ワールドカップ】にて、日本がドイツに2一1で逆転優勝しました☆*°

リアルタイムでは観れなかったですが、選手の皆さま、本当によく頑張られましたね！！！

おめでとうございます★☆★

今日は、ブログで言いたいこともあるのでまた投稿させていただくと思いますが、仕事の合間で時間がないので、また、ゆっくり伝えたいことを綴りたいと思います｡*

今朝、ミニいちごちゃんの可愛い白いお花が咲いてるのをパチリ☆
(可愛い～｡*)

ミニいちごちゃんも、今朝は赤く色づいてました♪

また、次のブログの写真でミニいちごちゃんを載せますので、見て下さいね｡*

では、皆さま、嫌なことしてくる人は無視して、元気に自分らしく輝いてお過ごし下さい」♪

今日は続けて投稿します！！

前回のブログの写真をパチリ☆した後、違うアングルでもパチリ★*°

奈良の風情が感じられる写真になったかな…と、思いつつ……
(なんかちょっと写真の撮り方が歪んでるような(汗)。°)

一昨日、カエルさんのお墓に、花壇からまた新しいお花を摘んでお供えしてました｡*

オレンジ&黄色のマリーゴールドのお花は秋までのお花なので。。。
そろそろ、冬用にミニシクラメンやパンジー＆ビオラを植えたいなぁ～と、思っています♪
(また、お店へ見に行こう！！)

今朝は、モーニングの時に、ふと黒い物体がモジモジ動くのが視界に入り…

よく見ると。。。

(！？)

なんか芋虫みたいな(？)毛虫みたいな(？)黒くてめちゃ細い虫が部屋の中をゆっくり移動してて(！！)

(えぇーーー！！！)
っと(！！)

まぁ、でも。。。

めちゃ小さかったので、そこまで動じず！！(笑)*°

自然の多い奈良に住んでからは。。。

コウモリが部屋の中に入って飛び回り(笑)、イモリやヤモリもよく部屋に遊びに来てくれ(笑)、小さなクモから大きなクモまで自宅でのペットのようにいてくれ(笑)、クマバチは居間を飛び回り(！！)(←この時は隣の家のおじさまに助けを求め対応していただきました(涙)。°)

まぁ、この他にも色々とありましたが。。。(笑)*°

わりと自分も強くなってきたように思います！！(笑)*°

(あっっ！！)
話は変わりますが。。。

昨日のブログにて、カロリー制限のお食事のことをお伝えしてましたが…
仕事から終わったら体重が1キロ減ってましたぁ～♪

(わぁ～～～い♪)

それに安心したら…

すぐにお腹グーーーで(笑)*°

チョコパイ2つと、フィナンシェ3個と、チロルチョコ(きなこもち＆いちごもち)を数個ずつペロッと食べて～♪(←カロリー制限した意味がない。°)

美味しかったです♪

っていうか。。。

やっぱり、自分は。。。

カロリー制限とかできない人でしたぁーーー｡*

カロリー制限やダイエットできる方を尊敬します！！
(なんせ自分に甘い。°)

まぁ、すぐお腹が空くのは…健康な証拠と思って｡*
やっぱり食べます～♪

ではでは、皆さま、楽しくお過ごし下さいね｡*
『笑う門には福来る』ですよ！！

泣いたり。。。怒ったり。。。

どんな時もあるかなと思いますが｡*

きっと笑って過ごしてたらいいことがあると思います♪

明日、命がなくなっても後悔しないように…

いがみ合うのではなく、話し合い、そして、自分のことを大切に思って下さる方を大切に…

自分のことだけで精一杯の人が多いこの世の中。。。

人のことまで考えれる方は本当にスゴイなぁ～と、思います！！

自分も、いつも。。。

どこまで本気で人と向き合えるか、気持ち寄り添えるかって思ってますが。。。

表面上だけでなく、心から向き合えることって、本当に難しいことやと思います！！

損得勘定なしで動ける方はそうそういてないですし、もし、身近にそんな方がいらしたら大切にしていただきたいなと思います！！

失ってからでは遅いと思います。。。

ではでは、みんな仲良く楽しく元気に｡*
いつも、ブログを読んで下さり、ありがとうございます★*°

皆さま、おはようございます！！

今日は朝からどんより曇り空で雨の降る奈良です☆*°

でも、気分はいいです♪

朝から奈良の三条通りや猿沢池ら辺まで行ってきました｡*

猿沢池前に鹿ちゃんたちがたくさんいてました★☆★
(わぁ～～～い♪)
と、思って、早速、写真を～｡*

すると！！
こちらに気づいて、みんな一斉に注目！！(笑)*°

みんながこちらを見てる時にパチリ☆
できたらよかったのですが。。。

それぞれ移動したり、目線を落としたりで。。。

こちらの声掛けにてお顔を上げてくれたこの子(ブログ写真)だけ、めちゃ見てくれてて｡*
目が合って…可愛いその眼差しに『キュン｡*』

結局、最後まで、ずっとこちらを見てくれてたので。。。

『バイバイ！！』
…と、手を振って帰りました｡*

10時台にも、また同じ場所へ行きましたが…

鹿ちゃんは一頭しかいてなくて。°

朝から雨が降るのに、三条通りは歩行者がたくさんいてました★*°

ちなみに！！

奈良の三条通りは、(日)・(祝祭日)は交通規制があり、11:00頃～19:00頃までは車両通行止めとなり、歩行者天国になりますので、観光客の皆さま、よろしくお願い致します｡*

皆さま、こんにちは♪

今日は続けて投稿します！！

今朝のモーニングが早すぎたので10時頃でもお腹が空いてお腹が空いて。。。

最近、よくお腹が空くお話をしててお菓子とか食べ過ぎちゃうし、どうしたものかとお話してたら…

『食べる内容を変えたらいい』と、アドバイスいただいてたので、『たんぱく質がいい』とのことで、朝一の仕事を終えてから、10時台に内容を考えて食べることに★*°

ブログ写真ですが…
(今回は写真表示されるかな！？)

*玉子納豆(79kcal)
*じゃがいも(59kcal)
*とろけるチーズ1枚(49kcal)
*マーガリン少々(？kcal)

これで合計200kcalぐらいだと思いますが…

じゃがいもはじゃがバターならぬじゃがチーズ♪

居酒屋系で働いてはった方から、じゃがバターの作り方を教えていただいたことがありましたが。。。
(だいぶ前｡*)

じゃがいもはたんぱく質ではないですが…

納豆やチーズなどのたんぱく質と合わせてたべたらいいみたいで♪

お菓子じゃないのに…｡*
なんかめっちゃ満足しましたぁ～♪

ちなみに。。。

【じゃがバターの簡単な作り方】｡*

①じゃがいも(できれば男爵系)の皮の部分をよく洗い土などの汚れを落とす。

②皮を剥かず、そのままレンジで表面を2～3分チン！！
(大きさで調整して下さい｡*)

③同じく裏面を2～3分チン！！

④アルミホイルで包むようなお皿のような感じにして、じゃがいもを乗せ、包丁で真ん中を十字に切る。

⑤じゃがいもの端を指で十字の部分が広がるように下に押さえるような感じで真ん中を広げる。

⑥真ん中にバター(マーガリンやチーズでも｡*)を乗せて、オーブントースターで数分焼く。

⑦バターの場合は、最後、上から塩を振りかけて完成！！
(チーズの場合は塩なくてもいいと思います｡*)

ヘルシーで健康的でいい感じの組み合わせやと思うので、よかったら食べてみて下さいね～♪

皆さま、おはようございます！！

只今、6時台ですが。。。
外は少し明るくなってきた奈良です★*°

早くに目覚めたので、ゆっくりモーニングも済ませました☆*°

重大事故のお知らせをさせていただきます。
(11月4日～11月10日分)

(1)乗合バスの衝突事故

11月6日(日)午後1時42分頃、兵庫県の市道において、同県に営業所を置く乗合バスが乗客4名を乗せ運行中、対向車線を走行してきた軽乗用車がセンターラインをはみ出し、当該乗合バスと衝突した。
この事故により、軽乗用車の運転者が死亡し、当該乗合バスの乗客2名が軽傷を負った。

(2)大型トラックの衝突事故

11月10日(木)午前3時30分頃、神奈川県の高速道路において、広島県に営業所を置く大型トラックが運行中、前方の中型トラックに追突した。
更に、この衝突の弾みで、中型トラックが前方の乗用車に追突、乗用車がその前方の大型トラクタ・トレーラに追突する計4台の玉突き事故となり、うち中型トラックと乗用車の2台が炎上した。
この事故により、当該大型トラック及び中型トラックの運転者と乗用車乗っていた2名の計4名が死亡した。

センターラインのはみ出しなど危険ですので、気をつけて運転しましょう！！

最近、毎日、みかんを食べていますが♪
(1日2～3個｡*)

子どもの頃は、冬になると親がみかんを箱買いしてくれてたので♪
毎日、何個も食べてましたぁ～(喜)♪

みかんってビタミンCのイメージがあるので…

ふと気になって、さっき効果など調べてみたら……

*美肌効果
*シワの予防や改善
*肌のヒアルロン酸の量を増やす
*肌のバリア機能をキープする
*美白効果

このような効果があるそうです｡*
女性の方にとっては嬉しい効果ばっかりですね♪

また、厚生労働相が推進している『健康日本21』では、１日当たり200g以上の果物を食べることが推奨されています！！

みかん1個当たりはおよそ70g前後とのことなので…
１日3個以上食べると適量とのことです｡*

これを見て。。。

今朝も早速みかんを1個食べましたぁ～♪
あとは毎朝、お馴染みのモーニングメニューと♪

子どもの頃から柑橘類が大好きだったので♪

美容とかには無頓着できてたので…

でも、口から食べる物は色々と意識してたので｡*
バランスのいいお食事が健康第一やったんかなぁ～と♪

母には、美容のことで何回か注意(！？)アドバイスされたことがありましたが。。。
日焼け防止対策と保湿だけちゃんとしてたらなんとかなるかなぁ～と(笑)*°

本当なら、エステやまつげエクステや髪の毛とかももっとちゃんとしたいなぁ～とか思いますが。。。

エステもまつげエクステも友人に誘われて体験で1回だけしましたが、エステは肌がヒリヒリしたし(アレルギー(！？)があった時期やったからか…)、まつげエクステもなんか自分には合わなくて。。。

アレルギーは、一時期ずっと大変で皮膚科へ通院して色々検査していただきましたが。。。
食べ物など色々調べていただいても陰性で、特にこれ食べたらあかんとかもなく。。。

原因不明で終わりましたが。。。

飲み薬と塗り薬で長い間、通院して大変でしたが、今は大丈夫です♪

髪の毛だけは定期的に美容室へ行ってちゃんとできたらいいなぁ～と思います｡*

皆さまは、美容・健康について何か特別にされていることなどありますか！？
何かいいものがあれば教えていただきたいです♪

自分が子どもの頃、祖母が行きつけの美容室の先生からのオススメにて眉毛だけアートメイクをしました！！(驚)☆*°

当時、アートメイクとかしてる人も少なかったかもしれないですが。。。

今から思うと(流石やなぁ～｡*)と、思いますが(笑)*°

母は(！！)って感じでビックリしてましたが｡*

チャレンジ好きな祖母は臆することなく即決断してやってました★*°
でも、その後、なんか赤く腫れてる感じで。。。
大丈夫か心配してましたが。。。

日にち薬でマシになってきて。。。

体調の関係でお化粧などしなくなってからも眉毛があったので…
『よかったなぁ～～～♪』
的な感じでした★☆★

『女性は何歳になってもオシャレ、身だしなみを忘れたらあかん』
が、祖母たちの教えだったので｡*

年齢がいってるから化粧しないとか、スカートは履かないとか、派手な色の服を着たら笑われるから地味な服を着るとか。。。

そんな観念にとらわれる必要は全くなくていいと思います！！

祖母たちは、いつもお化粧をちゃんとして、明るい色合いの服を着て、キレイなアクセサリーを身に付け、いつもオシャレしていました♪

小学生の頃、祖母と歩いていると、道行く人がすれ違う時に見てくれたり振り返ってくれてたりして嬉しかったのを覚えています♪

自分自身、『介護美容』『介護脱毛』にとても興味があり、高齢者の方は何歳になってもキレイでいてほしい、生きている間はオシャレをしてイキイキと過ごしていただきたいなと思っております！！

そして、年齢に縛られてしたいことを諦めたり、好きなことを我慢する必要もないかなと思います｡*

自分自身、世の中、(こうできたらいいなぁ～♪)とか、案はたくさんあるので｡*

何かの機会にそれを実現できたらいいなぁ～って思っています☆*°

ではでは、皆さま、今日も、お仕事、学校など、お気をつけて行ってきて下さいね！！

営業部長も準備して頑張ってきまぁ～す！！