日別アーカイブ: 2022年12月28日

皆さま、こんばんは★

今日は続けて投稿します！！

今日は、前回のブログでもお伝えしてた(朝からドタバタ劇場のようでしたが…ハハ…(汗)。°)健康診断へ無事に行ってきましたぁ～♪

現地へは、予約時間の15分程前に到着！！

検査センターの中は、午後からの検査待ちの人ですでにいっぱいでしたぁーーー！！

自分の番号を呼ばれ。。。

受付から、別の受付カウンターへ移動して、説明をお聞きして。。。

検査着と荷物を入れるロッカーのカギを渡されましたが。。。

受付で受け取ったファイルの自分の番号を見てビックリ(！！！)

【111】でしたぁーーー。* (ゾロ目！！)
(自分関連の数字でちょっとビックリしつつ…)

ロッカールームでは、他に3人の方がお着替え中で、自分も素早く着替えて…
(下着、シャツは全て脱いで検査着のみ)
下はそのままでいいとのことで、デニムに靴下、ペッタンコ靴で(！！)

ちなみに、女性は、ヒールやブーツの方は、スリッパをお借りできるそうです。
タイツなどの人は脱がないといけないので…
自分は楽チンな格好で行っててよかったです♪

真ん中のロビーでは、男女一緒のお席なので…

皆さま、検査着1枚の方が多かったのですが…

スタッフの方から…
「寒かったら上着は着ていただいても大丈夫です！！」
とのことで。。。

(よかったぁ～！！)

薄い検査着なので、ちょっと気になってたので、上着を羽織れてよかったです！！
(黒のパーカーを上から着て…★)

★身長・体重検査☆

一番最初に、自分が気にしてた検査項目！！
(たっ！！体重～～～(笑)*°)

まず、身長！！

「157.2cmですね！！」
とのことで(！！)

(えっっ！！！)
(やっぱり身長低くなってたぁーーー(汗)。°)

「前は158cmやったんですよ！！」
「低くなってますぅーーー。°」(←そんな情報いらんやつ。°)
…と、お伝えすると。。。

「もう一度、測りますか！？」
と、スタッフの方。。。

「あっっ！！いえ～(汗)。°大丈夫です！！」
と、お答えして。。。(←ややこしくてすみません。*)

次に恐怖の体重。。。(笑)*°

「○○.○キロですね！！」

(えっっ！？)
(今朝、家で測った時より増えてるやぁ～ん！！)(←ショック！！)

今朝、体重を測ったら0.5キロ痩せてたので、3日で合計1.5キロ落としてたので。。。

(ここで黙ってない自分(汗)。°)

「あのぉ～～～。°」
「これね！！デニム履いてるんですよぉ～！！」(←それがどうした的な視線を感じつつ(笑)*°)

「デニムって重たいじゃないですかぁ～！！」
「だから、もっと薄いの履いてきたらよかったなぁ～♪みたいな(笑)*°」(←なんやこの人的な感じ！？)

そしたら。。。

スタッフの方が…
「あぁ～、0.5キロ引いておきましたよ！！」(←えっっ！！)

まさかの引いてこの体重。。。
(そんなこと言わず★1キロ引いてほしかった(汗)。°)
なんて言えるわけもなく(笑)*°

「そっ！！そうなんですね～(汗)。*」
(もう…潔く諦めよう。。。)

その次の血圧検査では。。。
かなりヤバイ状態でしたぁーーー。°

1回目は、上が133だったので。*
(130台やからよかったぁ～♪)
って思ってたら。。。

まさかの(！！)
「血圧高いから測り直しますね！！」

思わず。。。

「えっっ！！これ高いんですか！？」

検査センターでは上が130からは高血圧になるとのことで。。。

2回目。。。

「はい！！深呼吸して～。*」

結果。。。

まさかの。。。

「上が154まで上がり(！！！)」

それを見られて、スタッフの方が。。。
「あれ～！！ちょっと緊張しちゃったかなぁ～。*」
と、言われ。。。

(きっっ！！緊張というか動揺してるんです。。。)

「また、後で測りますね！！」
とのことで、血圧検査は後回しにされ。。。

それから、次々と色々な検査が続き、途中、変な言動＆行動もしてしまい、スタッフの方々が苦笑いされる場面も多々ありましたが…

とりあえず、最後に、また再検査の血圧測定へ。*

(あっっ！！また、さっきの方だぁ～！！)

「よろしくお願いします！！」
と、お伝えして。。。

そこから怒涛の測定が続き。。。

呼吸の掛け声を一生懸命して下さるものの、自分の血圧の数値がコロコロ変動して(驚)！！

最初の2回の測定から続けての…
『3度目の正直』ならぬ、『7度目の正直』にて(！！)

ようやく血圧が下がって～～～(涙)。*

「115の84ですね！！」

(よっ！！よかったぁ～～～。*)

スタッフの方から。。。
「緊張しィーーーですか！？」
と、言われ。。。

「そうです！！」
と、お答えすると…微笑まれ。。。(←恥ずかしいーーー。°)

「ウソ発見器とかで引っ掛かるタイプですね～(笑)*°」
と、笑われ。。。(恥)*°

でも、何回もよく根気よく測ってくれはったなぁ～と(汗)。。。

「血圧がコロコロ変わるから、もしかして、そういうタイプの方かなと思って測り続けてたんです！！」
とのことで。。。

(なるほど～～～。*)
(お世話おかけしましたぁーーー(汗)。*)

「でも！！」
「自分では緊張してるつもり全然なかったんですよ！！」(←と、言い訳して(笑)*°)
ありがとうございました！！！

驚くことに。。。

視力が何故か回復してて(！！)

コンタクトつけて両目で1.5！！

コンタクト外して両目で0.1！！
(片目ずつやと…右目0.07、左目0.06)

少しでしたが…0.04からは回復してて。。。
不思議～～～。*(←めっちゃ嬉しい～♪)

そして、先生から心臓などの音を聞いていただく検査や心電図検査は。。。

どちらも女性の先生が担当して下さり。。。
(よかったぁ～♪)
ホッとしてましたぁ～。*

結果は、来年、1月11日の午後に取りに来て下さいとのことで。。。

(まっ！！また！！【111】★*°)(←再度、ゾロ目でダブルビックリ！！！)

帰りに、お腹めちゃ空いてたので(！！)

自分へのご褒美として、久しぶりの菓子パン♪
(写真をパチリ☆)(←自分の好きなパン♪)

今夜は、鉄板で焼そばを作ろうと思って、材料も一緒に買って、ルンルン♪で帰宅～。*

パンを食べてから。。。

朝、食べ損なったアロエヨーグルト＆みかんも食べて♪

その後…チョコ食べて～♪
みかんのクリーム大福食べて～♪
串だんご食べて～♪
ごまほうろ食べて～♪

はぁ～～～。*スッキリィ～♪幸せ～。*

まぁ、でも、これに懲りて(！！)

明日から、また頑張って元の体重へ戻す努力＆自分の目指す体重への努力もします☆*°

検査センターのスタッフの皆さま、優しく。。。
自分が変な発言してても(←多分…)
笑顔で対応して下さり…嬉しかったです♪
ありがとうございました！！

自分も見習って、人へ対して真摯に対応できる人でありたいなと思います！！

そして。。。

パンなど食べてから(！！)
やりましたぁーーー。*
(即、行動した！！)

ちょっとブログ長くなりすぎたので、また、次回のブログにてご報告します♪

皆さま、おはようございます♪

今日の奈良は朝から雲一つない青空。*
そして、いつもより暖かい日で、穏やかな朝です♪

今朝(！！)

ちょっと夜更かしをしてしまい…
(合間に少しうたた寝してしまってましたが…)

早朝4時に二度寝しようと思い(いつもは絶対二度寝しない。°)。。。

そしたら。。。

起きたら。。。

8時半すぎてましたぁーーー(←ヤバイーーー)

今日は午後から健康診断で、朝9時以降はお食事ができないので(！！)

(ゲーーーーーッッ！！)(←汚い表現ですみません。*)

(もう、30分もないやんかぁーーー！！)

とりあえず、洗濯物(タオルのみ)1回目急いで回して、カーテンなどをオープンして。*

そして、そして(！！)

急いでパンをトーストして、カフェオーレの準備をして、アロエヨーグルト、みかんも準備して！！

なんやかんやしてたら9時5分前近くなり。。。

(やばいーーー。°)

めちゃ急いでパン食べてましたが(汗)。。。

アロエヨーグルト＆みかんを食べる時間がなく9時になってしまいましたぁーーー(涙)。*

(仕方ない。。。)
食べるの諦めて。。。(←こういうとこは結構マジメ(笑)*°)

もう(！！)

健康診断が終わったら、お菓子いっぱい食べるからね！！(←あかんやつ。°)

とりあえず、簡単でしたがギリギリ朝食を食べれただけでもよし(！！)としないと(笑)*°(←食い意地が張ってる人★)

ブログで健康診断までに、あと何キロ痩せる～だの色々と宣言してましたが(！！)

昨夜は、炭水化物満載のうどん☆*°
ア～ンド(＆)。*
水羊羹。*(←美味しい和菓子屋さんのいただいてたの♪)

(！！！)

体重落とす気ナシ子ちゃんでしたぁ～。*

(もう、いいわ！！)
(甘いの食べたいわ！！)

まぁ、いつもよりかはお菓子やスイーツなど控えてた3日間なので。。。

体重はあまり落とせなかったかもしれないですが。。。

血液検査とかの数値的には、前回よりマシになるかなと思っています！！

検査とかあまり行きたくないですが。。。
(過去のトラウマもあり。。。)

まぁ、でも、今の自分の体の状態を知るということも大切かなと思うので。。。

午後から、ちょっくら行ってきます！！
(気楽な気持ちで～。*)

自分は、明日まで日中のお仕事がありますが…

30日、31日も、運転関係で色々と動かないといけなくなり。。。
集中して大掃除できそうにないので。。。

ボチボチ、できる範囲で頑張りたいと思います！！

キッチン換気扇のお掃除は前にしたので、もういいかなと♪

トイレの換気扇が汚くてヤバイので、そこをして。。。

照明を拭いて、窓拭き、網戸掃除、カーテン洗い、食器棚、冷蔵庫上などの拭き掃除、ベランダ掃除、壁吹きなどなど。。。

毎年してることが、今年はちゃんと全部できるのか。。。

わからないですが(！！)

とりあえず(！！)
今年の汚れは今年のうちに☆精神で★
頑張りたいと思います！！

皆さまも、できる範囲のお掃除で無理しすぎないでくださいね～。*
(掃除ダイエットと思ってできたら(笑)*°)

そういえば。。。

寝室の照明にかくれんぼしてる虫さん(！！)

(どこに行ったんかなぁ～！？)

お姿見えないですーーー。*
(まぁ、いっかぁ～(笑)*°)

ブログの写真は、友人から色々な調味料をいただいてましたが♪

前に、確かテレビで透明なお醤油みたいなものを見たことがあって。*

これは、透明なポン酢みたいです♪
(しかも！！柚子が舞う～☆なんてステキな。*)

いただくのが楽しみです～♪
ありがとね～～～。*

ではでは。。。

健康診断レポ(！？)は…
また、ブログでお伝えしますね～。*
(そんなんいいから、お掃除ガンバレ的かもしれないですが(笑)*°)

いつも変なブログですが。。。
見て下さってる方がいらっしゃったら(！？)
感謝して…また、頑張りまぁ～す。*