ティータイム。*

続けて投稿します！！

今夜も、柚子＆生姜にて喉を潤すティータイムをしながら、しないといけないこと１つ仕上げました！！。*

咳をしてる時に柑橘類を食べたらいけない…
と、子どもの頃から親に言われたのでわかってますが。。。

どうしても、みかんが食べたくて食べてましたが。。。(←それにビタミンCは風邪に効くしね！！)

ビタミンCといっても、柑橘類以外のものから摂取したらいいんですけどね…

一応、錠剤でもビタミンCは毎日摂取していますが☆。*

あと、これと一緒に、毎日、チョコラBBも摂取しています！！(←これは母の勧めにて…)

肌あれ、肉体疲労改善などへの効果があります！！

あと、コラーゲンゼリーも友人から教えていただいてから1年ぐらい前(？)から摂取してます♪

他、特別な化粧品やエステなど何もしてないので、せめて、体の内から少しでも効果があればなぁ～～～と、思っておりますが。*
効果、出てるんでしょうか！？(笑)*°

でも、エステやマッサージなども最近、興味が出てきたので。。。

たまには頑張ってる自分へのご褒美としてできる時がきたらいいなぁ～♪
って、思って★☆★。*

先日、通院後に、マッサージのお店の前を通ったので。。。
体験価格も表示されてたので思わずお店へ入ろうかな(？)と、思いましたが。。。
ちょっと躊躇してしまい。。。

結局、お店へは入らずで終わってしまいましたぁーーー。*

でも、仲間から肩とか色々マッサージしてもらってからは肩凝りは今のところ大丈夫なので♪♪♪

皆さまは、お身体のサプリ的なものや美容などで気をつけていることは何かありますか？。*

まぁ、でも(！！)

笑顔で楽しく過ごして、ストレスフリーな生活が一番ですよね♪

ではでは。。。
皆さま、くれぐれも体調をお気をつけてお過ごし下さいね☆。*